Upang magkaroon ng isang kaakit-akit na hitsura, kailangan mong subaybayan ang iyong timbang. Ngunit para dito hindi kinakailangan na magkaroon ng isang personal na nutrisyonista. Ang mga modernong kaliskis sa banyo ay hindi lamang makapagbibigay ng pinaka tumpak na pagsukat ng bigat ng katawan, ngunit maaari rin silang magbigay ng isinapersonal na mga rekomendasyon sa pagdidiyeta batay sa isang pagtatasa ng pagbagu-bago ng timbang at porsyento ng taba ng tubig at katawan. Maraming mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon ang makakatulong sa iyo na hindi mawala sa iba't ibang mga aparato para sa pagtukoy ng timbang sa katawan at bumili ng isang angkop na modelo.
Panuto
Hakbang 1
Bago ka bumili ng isang sukatan sa banyo, kailangan mo munang pumili ng isa. Upang magawa ito, bisitahin ang isang retail outlet para sa pagbebenta ng mga gamit sa bahay o ang kaukulang departamento ng hypermarket. Kung hindi mo nais na iwanan ang iyong bahay upang bumili, pagkatapos ay pumunta sa website ng isang dalubhasang online na tindahan.
Hakbang 2
Kapag isinasaalang-alang ang maraming mga pagpipilian para sa pagbili, bigyang pansin muna ang maximum na kapasidad ng pag-load ng aparato. Kung ang aparato sa pagsukat ay gagamitin ng isang tao na may malaking timbang, pagkatapos suriin na ang bigat ng katawan ng hinaharap na gumagamit ay hindi lalampas sa mga limitasyong itinakda ng gumawa.
Hakbang 3
Kung nais mong bumili ng isang balanse na magkakaroon ng mataas na katumpakan sa pagsukat at hindi masisira ang mga katangian nito sa paglipas ng panahon, pagkatapos ay pumili ng isang elektronikong aparato, hindi isang mekanikal. Ang huli, bagaman mayroon itong mababang presyo, ay gumagawa ng mga pagsukat na may mataas na antas ng pagkakamali, na tumataas sa paglipas ng panahon dahil sa isang sirang spring.
Hakbang 4
Kung sakaling asahan mo ang isang bagay na mas mula sa isang sumusukat na aparato kaysa sa simpleng pagtimbang, huwag kumuha ng mga mechanical device, dahil maaari lamang silang magpakita ng timbang. Bumili ng isang elektronikong sukat na may mga tampok na gusto mo.
Hakbang 5
Upang maihambing ang mga resulta ng lahat ng ginawa na pagtimbang, piliin ang modelo na may built-in na memorya. Kung ang buong pamilya ay gagamit ng ganoong aparato, pagkatapos ay bumili ng isang aparato na may kakayahang makatipid ng impormasyon para sa maraming tao.
Hakbang 6
Kung madalas mong kalkulahin ang index ng mass ng iyong katawan batay sa iyong data ng taas at timbang, pagkatapos ay italaga ang responsibilidad na ito sa isang sukatan ng banyo. Upang magawa ito, bumili ng isang sukat na nagbibigay-daan sa iyo upang kalkulahin ang tagapagpahiwatig na ito.
Hakbang 7
Upang makontrol ang dami ng taba ng adipose, pumili ng isang modelo na sumusukat sa ratio ng kalamnan sa fat fat. Ang mga naturang kalkulasyon ay ginawa batay sa isang pagtatasa ng paglaban ng kuryente ng kasalukuyang mula sa isang mahinang paglabas na dumaan sa pagitan ng mga paa ng isang taong nakatayo sa mga kaliskis.
Hakbang 8
Para sa pinaka komportableng paggamit ng kaliskis, bumili ng isang aparato na nilagyan ng isang karagdagang wireless monitor na nagpapakita ng mga resulta ng pagsukat sa isang maginhawang taas para sa iyo. Gayundin, upang ganap na ma-automate ang proseso ng pagkuha ng kinakailangang impormasyon, bigyang pansin ang isang modelo na maaaring makilala ang bawat isa sa mga gumagamit ng aparato.
