Paradoxically, ang mga pamilyar na bagay ay madaling makalimutan. Ang isang aksyon na hinihimok sa automatism ay maaaring minsan mahirap na ilarawan nang detalyado. Kung hindi mo sinasadyang patayin ang iyong telepono, maaari kang mabigla nang malaman na hindi mo matandaan ang iyong password. Bagaman ipinakilala ito nang higit sa isang beses.
Kailangan
Panulat, sheet ng papel
Panuto
Hakbang 1
Mabuti kung mayroon kang mga dokumento na may isang password na nasa kamay. Ngunit maaaring wala sila roon. Pagkatapos ay kakailanganin mong tandaan ang password sa telepono sa iba pang mga paraan.
Hakbang 2
Ang pagpapanatili ng impormasyon, ang pag-iimbak, pagpaparami at pagkalimot ay ang mga proseso ng memorya. Nangangahulugan ito na kailangan namin itong buhayin. Upang magawa ito, kailangan mong maunawaan kung anong uri ng memorya ang nananaig sa iyo. Maaari itong maging matalinghaga, pandiwang-lohikal, motor.
Hakbang 3
Marahil ang kumbinasyon ng mga numero sa password ng telepono ay pumupukaw ng isang tiyak na imahe sa iyo. Ang mga imahe ay maaaring maging visual, auditory, o kahit olfactory. Halimbawa, iniugnay mo ang apat na digit na ito sa address ng isang tao, mga numero sa sahig ng mga kakilala, o isang tukoy na petsa. Isipin kung ano ang maaaring maging katulad nila sa iyong buhay. Subukang tandaan kung paano nakasulat sa papel ang mga numerong ito. O ang sandali nang masabi nang malakas ang password ng telepono.
Hakbang 4
Ang password ng telepono ay maaari ding mapanatili ng verbal-lohikal na memorya. Iyon ay, sa pagkakasunud-sunod ng mga numero, maaaring napansin mo ang isang lohikal na pattern. Maaari itong maging isang pag-unlad na geometriko o aritmetika.
Hakbang 5
Ang magandang bagay tungkol sa memorya ng motor ay na naaalala nito ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw. Nang walang pag-iisip, ilipat ang iyong hinlalaki sa keypad ng telepono. Malamang na maaalala mo ang password sa ganitong paraan. Matatandaan ng iyong kamay kung aling mga pindutan ang mas pipindutin kaysa sa iyong ulo.
Hakbang 6
Kung hindi mo pa rin naaalala ang password ng iyong telepono, subukang mag-relaks. Ang isang makabuluhang bahagi ng assimilated na impormasyon ay nakaimbak sa aming hindi malay. Humiga ka sa likod at subukang huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay. Dapat kang maging komportable, at ang iyong mga palad ay titingala. Bigyang pansin ang iyong paghinga. Panoorin mo lang siya. Ang pag-igting ng kalamnan ay mawawala pagkatapos ng maikling panahon. Ang estado na ito ay tinatawag na malalim na pagpapahinga. Manatili dito Simulang ipakita ang isang imahe ng iyong password sa telepono. Pinta ang pintura ng mga numero na nasa isip ng isang tiyak na kulay, pagkatapos ay magkaroon ng isang font. Kaya mula sa walang malay maaari mong makuha ang password mula sa telepono sa memorya.
